| تبليغات | X |
|
دکتر بهنام فرهودی عضو کمیته کشوری کاهش آسیب ، آغاز آموزش بهداشت جنسی را از سنین کودکی ضروری برشمرد و یادآور شد : آموزش های متناسب با سن باید از طرق مختلفی نظیر مدرسه ، خانواده ، دوستان هم سال ، فیلم های آموزشی ، رسانه ها و حتی از طریق متون آموزشی در مدارس و دانشگاه ها و رهبران دینی و مذهبی انجام شود . فرهودی با اعتقاد به این که دیدگاه شرع ، دستورات دینی و فرامین اسلام هم نوعی کاهش آسیب و آموزش بهداشت جنسی محسوب میشود، گفت : اگر با پنهان کاری ، عاملی برای ابتلای جوانی شویم مرتکب اشتباه بزرگی شده ایم . وی با بیان اینکه عده ای با این اعتقاد که آموزش بهداشت جنسی نوعی ترویج بی بندباری است و بر اساس این اعتقاد با اجرای این برنامه های آموزشی مخالفند ، ادامه داد : این در حالی است که درستی این باور در هیچ جای دنیا به اثبات نرسیده است. برگرفته از روزنامه ایران 2 مرداد 1386 صفحه شش
لزوم آشنائی با مسائل جنسی برای بسیاری از زنان جوان در ایران عدم آشنایی با رابطهی جنسی، اندام تناسلی خود و حتى ارضای جنسی و در مواقعى راههای مختلف جلوگیری از حاملگی باعث دشواریهای زیادی در زندگی زناشویى میگردد. رابطهای که میتواند زندگی دو انسان را زیباتر، گرمتر و پیوند مشترك را نزدیکتر گرداند، در موارد زیادى تنها به ارضای یکجانبهی مرد و دلسردی و افسردگی روزافزون زن منجر میشود. برای نمونه وى از دیدگاه مردان و زنان ایران در اینباره مىگوید وقتی قضیه بکارت را مطرح میکنی، اکثریت قریب به اتفاق ایرانیها به حفظ بکارت دختر اشاره میکنند. تقریبا صد درصدشان. اما، وقتی میپرسی نظرتان در مورد روابط جنسی قبل از ازدواج چیست، متوجه میشویم که نوع جنسیت در پاسخی که به این سوال میدهند خیلی تعیین کننده است و تفاوتهایی بین پاسخهای زنها با مردها مشاهده میکنیم که از لحاظ آماری معنیدار است. به این شکل که اکثریت زنهای ایرانی چیزی که مطرح میکنند اینست که با روابط جنسی قبل از ازدواج مخالفاند. در حالیکه مردهای ایرانی با اکثریت قریب به اتفاق،در عین اینکه طرفدار حفظ بکارتاند، ولی با روابط جنسی قبل از ازدواج چندان مخالفتی ندارند . گفتگو درباره رابطه جنسى عیب محسوب مىشود و سوالات و مسائلى در اینباره كه بویژه دختران و پسران جوان را بخود مشغول مىكنند، در بسیارى از مواقع بىجواب مىمانند و یا در گفتگو با همشاگردىها و همسالان اغلب به شكل ناصحیح و ناشیانه، پاسخ داده مىشوند. در سالهای اخیر تلاش شده كه قبل از ازدواج برای زوجهای جوان علاقمند، در کلاسهای آموزشی درباره رابطه جنسى و راههاى جلوگیرى از حاملگى توضیحاتى داده شود. اما، آیا این کلاسهای یك تا چندساعته و بسیار کوتاه میتوانند کمک كافى براى آنان باشند و چه كسى جوابگوى سوالات باقیمانده خواهد بود؟ چرا آموزش عمومی جوانان و بویژه زنان جوان در اینباره در مدارس و مراکز علمی انجام نمیگیرد؟ یکی از شرکت کنندگان در کلاسهای آموزشى مسائل جنسی قبل از ازدواج میگوید: «خیلی خوب بوده. مثلا بخاطر احساس شرم و حیایی که وجود دارد، ما فکر میکنیم خیلی چیزها گناه هست یا مثلا زشت است، حیا است ولی اینجا به ما گفتند که اینطوری نیست. میتوانیم بهتر و راحتتر برخورد کنیم زن جوان دیگرى كه در این كلاسها شركت كرده معتقد است: «دوست داشتم کاملتر و قشنگتر توضیح میدادند. خیلی خوب بود، ولی مثلا بیشتر وارد جزییات روابط زناشویی و ازدواج و اینها مىشدند. بازهم فکر میکنم یکسری شرم و حیا هنوزبود. خوب، آدم یک کم احساس حقارت میکند که یک دختر جوان دربارهی اینجور مسایل چیزی بداند یا چرا در این باره اصلا مطالعه نکرده. از این نظر برایم یکجوری جای تعجب داشت که چرا تا بحال به این فکر نیفتادهام که در اینجور مسایل مطالعاتی داشته باشم. همان اندام تناسلی، خوب، این چیزی ست که مربوط به خود خانمهاست، ولی من چیز زیادی از آن نمیدانستم. در صورتی که خیلی مهم هست. مثلا آن قسمتی که بیان کرد که به کامل شدن غرایز جنسی طرفین توجه بشود. خب، این مسلما خیلی کمک میکند. مثلا گفتهاند به آقایان زودتر این حالت دست میدهد! خوب، وقتی که آقایان ندانند که خانمها هم یک چنین حالتی دارند، مطمئنا خانم سرخورده میشود، اگر آن حالت اش تکمیل نشود یا ممکن است اصلا برایش مشکلی ایجاد کند آقای امینی از مربیان کلاس آموزشی مسایل جنسی دربارهی محتوای آموزشی و بویژه اولین رابطهی جنسی بین زن و مرد جوان میگوید: «ما در همان ابتدا توضیح میدهیم که شما اولین سکس تان باید در شرایطی کاملا عاطفی، محبت آمیز باشد و از لحاظ روحی آمادگی دو طرف وجود داشته باشد. بنابراین، این را تعمیم میدهیم به کل کلاس و در تمام مراحل، حتی در رابطه با استفاده از وسایل تنظیم خانواده، توصیه میکنیم که حتما وسیلهای انتخاب بشود که همسرشان هم موافق باشد منبع:سایت پزشک
یك سوال مهم:
احساسات مثبت براي يك ارتباط زناشويي سالم و بهنجار، آموزش مسايل جنسي قدم اول است اما قدم دوم، داشتن احساسات و عواطف مثبت نسبت به همسر است. بايد همسرتان را صميمانه دوست داشته باشيد. معالجه احساسات منفي البته كار آساني نيست. من سالهاست كه مشاور ازدواجم و گهگاه با خودم فكر ميكنم كه ايكاش ما زوجهاي ايراني ۱۵ يا ۲۰ سال با هم نامزد بمانيم و فقط يك سال ازدواج كنيم! چراكه به وفور ديدهام كه بلافاصله پس از آن امضاي كذايي، خيلي چيزها به هم ميريزد. به هر حال، اگر زن و شوهر نسبت به هم احساس مثبتي نداشته باشند در روابط زناشوييشان مشكل خواهند داشت. بيشتر مردان، طالب زناني هستند كه قابليتهايشان را تاييد كنند و قبولشان داشته باشند. توصيه من به تمام خانمها اين است كه از تاييد همسرتان غافل نشويد و به قول معروف، تحويلش بگيريد. اين كار براي همسرتان هم تاثيرات مثبت جسمي در پي دارد، هم تاثيرات مثبت روحي. اتاق خواباتاق خوابي كه قرار است ارتباط جنسي در آن صورت بگيرد، نقش مهمي در سلامت اين ارتباط ايفا ميكند. در اتاق خوابي كه آدم به اضطراب ميافتد، نميشود يك ارتباط جنسي سالم و آرامش بخش داشت. محيط مورد نظر بايد از هر حيث كاملا امن باشد. اضطراب شايعترين عاملي است كه در سيستمهاي گيرنده مغزي اختلال ايجاد ميكند. نكات ديگري را هم بايد در ساخت و تزيين اتاق خواب مد نظر قرار داد. از جمله اينكه: رنگ اتاق خواب بايد حتما روشن باشد، نور اتاق بايد كافي باشد، آينه بايد حتما وجود داشته باشد و بهتر است كه يك موزيك ملايم و بدون كلام هم گوشتان را نوازش بدهد چرا كه در اين شرايط، مغزتان براي يك ارتباط جنسي سالم، آمادهتر ميشود. بدآموزيهاي جنسيآموختههاي غلط و غيرعلمي را بايد از ذهنمان بيرون بريزيم. خيلي از دختران ما اين حرف غلط را از بزرگترهايشان شنيدهاند كه مردها پس از رابطه زناشويي نسبت به همسرشان سرد ميشوند يا از آنها دوري ميكنند و امثال اين حرفها. اين مسئله، بسيار شايع و مهم است. من دختران زيادي را ويزيت كردهام كه به خاطر همين آموزش نادرست، هنگام اولين آميزش جنسي با همسرشان، آنقدر خودشان را منقبض كردهاند و به خودشان فشار آوردهاند كه دچار <واژينيسموس> شدهاند.تصورات نادرست مردان هم در خصوص مسايل جنسي، خيلي رايج و البته تاثيرگذار است. بسياري از مردان انتظار دارند كه در اولين ارتباط جنسي با همسرشان، پرده ضخيمي را به عنوان پرده بكارت به چشم خودشان ببينند! و يا انتظار دارند كه در اولين ارتباط جنسي با همسرشان، خونريزي شديدي را شاهد باشند. اما حقيقت اين است كه پرده بكارت درست مثل مخاط لب، نازك و ظريف است و آن خون هم كه شنيدهايد- اگر وجود داشته باشد - چند قطره بيشتر نيست. خلاصه اين كه تصورات نادرست و آموزشهاي غلط در اين خصوص فراوانند و تاثيرات ذهني نامطلوبي به بار ميآورند. بهداشت جنسيزن و شوهر قبل از تماس جنسي بايد يك دوش كامل بگيرند و خودشان را خوشبو كنند. استفاده از صابون خوشبو كننده به همين دليل اهميت دارد. موهاي زايد تناسلي بايد حتما تراشيده شود و سيستمهاي تناسلي را هم بايد حتما شستشو داد، ترجيحا با ۲۰۰ سي سي آب ولرم و يك قاشق ساولن مايع.پس از رعايت بهداشت، نوبت به آرايش ميرسد، آن هم يك آرايش كامل. اين فرهنگ، حتي از نظر علمي هم، صحيح نيست است كه خانمها بيرون از منزل آرايش داشته باشند اما درون منزل و در مقابل همسرشان تصور كنند كه از اين كار بينيازند.توصيه ميكنم كه زن و شوهر، عطر و اودكلنشان را هم زود به زود عوض كنند. اصلا خوب نيست كه آدم براي يك مدت طولاني، مثلا سي سال، فقط از يك نوع خوشبوكننده استفاده كند. شايد همسرتان با عطر و اودكلن تازهتان ارتباط بهتري برقرار كند. بعد از رعايت تمام اين مراحل، مغازله و معاشقه آغاز ميشود.
مراحل اوليه مغازله با بوسيدن شروع ميشود، بنابراين تميز بودن لب و دهان و دندان مهم است. قبل از معاشقه، از چيزهايي مثل سيگار كه نفستان را بدبو ميكند، حتما پرهيز كنيد. ترجيحا چيزهايي بخوريد كه نفستان را خوشبو كند. بوسه معولا با لمس همراه است و منظور از لمس، تماس نرم پوست با پوست است، همان طور كه يك مادر كودكش را نوازش ميكند. لمس بايد روي صورت، گردن، موها، تنه و . . . و به ملايمت انجام بگيرد. اين لمس را خانمها خيلي دوست دارند و بسياري از خانمها هم طي همين مرحله، ارضا ميشوند. متخصصان توصيه ميكنند كه شوهر از همسرش سوال كند كه مايل است كدام قسمت از بدنش مورد لمس قرار بگيرد. مراحل آخربعد از اين مقدمات، زن براي مقاربت آمادگي كامل پيدا ميكند. سيستم كلي مقاربت به شكل قطع و وصل است كه منجر ميشود انبساط عضلاني مناسبي در مجاري تناسلي خانمها به وجود بيايد. حركات جنسي بايد به شكل توامان توسط مرد و زن صورت بگيرد و هيچكدام از طرفين هم نبايد منفعلانه عمل كنند. مردان از نظر فيزيولوژيك خيلي زودتر از زنان ارضا ميشوند. خروج ترشحات از سيستم تناسلي مرد به معناي ارضاي جنسي است اما در زنان معمولا سيستم تناسلي در طي يك تماس جنسي كاملا مرطوب است چون غدد ويژهاي، نرم و مرطوب كردن مجرا را به عهده دارند. در طي مقاربت، از رد و بدل كردن كلمات عاشقانه و محبتآميز هم غفلت نكنيد و بعد از آن نيز از ابراز محبت به همسرتان غافل نشويد. مبادا يكي از طرفين دچار اين توهم شود كه همسرش او را فقط براي رابطه زناشويي ميخواهد و بس. اين تصور، تصور زجرآور و آزاردهندهاي است.
پرده بكارت يك غشا نازك ، همراه با سوراخ يا سوراخهايي براي عبور جريان خونريزي عادت ماهيانه از درون آن ، و چيزي كه بطور مشخص ورودي واژن زنان رو مسدود كرده است. اينكه موجوديت و مفهوم پرده بكارت چيست يكي از اسرار جاودانه و نهفته در بدن زنان است. اگرچه كه بنظر نميرسد اين بخش وظيفه خاصي داشته باشد، و چيز مشهود اينست كه بافت پرده تنها باقي مانده از پروسه رشد و شكل گيري واژن باشد.
اغلب خانمها حداقل يک بار در طول عمر خود عفونت مهبل را تجربه مي کنند . واژينيت يک بيماري بسيار شايع مي باشد ولي نه هميشه به فرم بسيار جدي نمي باشد . علل و به تبع آن درمانهاي متفاوتي براي اين بيماري وجود دارد . واژينيت چيست ؟
بزودی
بیماریهای عفونی به آن دسته از بیماریهایی می گویند که از فردی به فرد دیگر قابل انتقال است. عفونتهای منتقله جنسی نیز یک نوع از این بیماریهاست که در حین فعالیت جنسی انتقال مییابد.
سفلیس
سوزاك عبارت است از يك بيماري عفوني در دستگاه تناسلي كه از راه آميزشي منتقل ميشود. در مردان، اين عفونت در پيشابراه رخ ميدهد، در زنان، در پيشابراه (مجرايي كه ادرار را از مثانه به بيرون هدايت ميكند) و نيز دستگاه توليد مثل، و در هر دو جنس ممكن است راستروده، گلو، مفاصل، يا چشمها نيز درگير شوند. اين عفونت در تمام سنين رخ دهد (حتي كودكان كم سن و سن سال كه مورد تجاوز قرار ميگيرند). حداكثر شيوع اين عفونت بين ۳۰-۲۰ سالگي است. دوره كمون بيماري (از زمان ورود ميكرب تا بروز علايم) ۱۰-۲ روز است.
گانوریا
|
About
دوست من سلام
Home
|
